Ignorer la malveillance
Transformation
Il m’arrive parfois de prendre une malveillance de plein fouet. Comment ne pas en être affecté, comment s’en protéger ? Je décide aujourd’hui de créer autour de moi une forteresse de gentillesse qu’aucune méchanceté ne pourra traverser…
Laissez-vous guider par la paisible voix de Joachim…
Musique : Be Still My Soul by Salt Of The Sound – Artlist
Les Méditations Guidées de Soul Games
Version audio à écouter et faire écouter :
Ces 50 méditations, relaxations et visualisations vous sont proposées ci-dessous dans leur version audio à expérimenter vous-mêmes ou à faire vivre.
Version textes pour guider des méditations :
Elles existent aussi en textes sur les cartes Méditations Guidées : des commentaires de méditation que vous pouvez guider pour inspirer vos accompagnements, clôturer une session, conduire une relaxation, une méditation, une visualisation.
Comment méditer ?
Prenez un temps dédié à cette méditation. Asseyez-vous confortablement et mettez votre téléphone sur silencieux. Laissez-vous ensuite guider par la voix et la musique. Sortez de l’expérience avec douceur, en vous offrant encore un temps avant de retourner dans l’action. Bon voyage…
Les Méditations Guidées de Soul Games
Version audio à écouter et faire écouter :
Ces 50 méditations, relaxations et visualisations vous sont proposées ci-dessous dans leur version audio à expérimenter vous-mêmes ou à faire vivre.
Version textes pour guider des méditations :
Elles existent aussi en textes sur les cartes Méditations Guidées : des commentaires de méditation que vous pouvez guider pour inspirer vos accompagnements, clôturer une session, conduire une relaxation, une méditation, une visualisation.
Comment méditer ?
Prenez un temps dédié à cette méditation. Asseyez-vous confortablement et mettez votre téléphone sur silencieux. Laissez-vous ensuite guider par la voix et la musique.
Sortez de l’expérience avec douceur, en vous offrant encore un temps avant de retourner dans l’action. Bon voyage…