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20 méditations guidées – Pack Transformation
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Dans cette initiation de niveau 2, vous retrouverez 20 méditations qui complètent l’initiation 20 méditations guidées pour s’initier et pratiquer la méditation.
Les 20 méditations du Pack Transformation
- Méditer en se levant
- Arrêter le temps
- Semer une intention
- Regarder le positif
- Élargir son horizon
- Regagner de l’énergie
- Renforcer l’estime de soi
- Restaurer la confiance
- Relativiser
- S’aimer tel qu’on est
- S’enraciner et rayonner
- Surmonter une contrariété
- Apprivoiser la colère
- Se libérer de la peur
- Dormir comme un bébé
- Puiser à la Source
- Être bienveillant avec soi
- Ouvrir son cœur
- Donner sans compter
- Se connecter à sa sagesse intérieure
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